Ο θυμός του παιδιού.
Oι γονείς της επτάχρονης Nιόβης προβληματίζονται, βλέποντάς την να αντιδρά βίαια όταν είναι θυμωμένη και όταν δεν ικανοποιούν κάποια επιθυμία της. Έχουν δοκιμάσει να της μιλήσουν ήρεμα, όταν όμως η Nιόβη θυμώνει δεν επικοινωνεί με κανέναν. Aναρωτιούνται γιατί να συμβαίνει αυτό και τι μπορούν να κάνουν.
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που ρέει μαζί με τη ζωή και χρησιμεύει για να ζούμε καλύτερα. Εντούτοις, είναι σημαντικό εμείς οι μεγάλοι πρώτοι να αποδεικνύουμε στο παιδί ότι διαθέτουμε αυτοέλεγχο.
Τι θα πρέπει να γνωρίζετε…
• Παραδεχθείτε ότι κι εσείς κάποιες στιγμές νιώθετε θυμό.
• Αυτό που έχει σημασία όμως είναι, έπειτα από μια φιλονικία, π.χ., με το σύντροφό σας, να φαίνεται καθαρά ότι τα συναισθήματα αγάπης και εκτίμησης που σας συνδέουν δεν έχουν διαταραχθεί.
• Yπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εκδηλώνετε το θυμό σας. Ορισμένοι είναι αποδεκτοί, άλλοι όχι. Oι γονείς που κατορθώνουν να χαλιναγωγούν την επιθετικότητά τους και δίνουν στο παιδί να καταλάβει ότι είναι θυμωμένοι, χωρίς να παρασύρονται, προσφέρουν σ’ αυτό ένα άριστο πρότυπο προς μίμηση.
Όταν ξεσπά…
• Mπορείτε ακόμα και να σωπάσετε μπροστά στο θυμό ενός παιδιού και να καταφέρετε να του περάσετε τα μηνύματά σας με έμμεσους τρόπους, όπως με το βλέμμα ή το ύφος σας.
• Απλώς κοιτώντας το, μπορείτε να του πείτε: «Bλέπω καλά ότι είσαι θυμωμένο και σε καταλαβαίνω». Το παιδί αντιλαμβάνεται εκείνη τη στιγμή ότι ακόμα κι αυτό το τόσο «αρνητικό» συναίσθημα είναι κάτι το φυσικό.
• Αν, αντίθετα, ο θυμός του προκαλεί την έντονη αντίδρασή σας, το παιδί θα σκεφτεί: «Αυτά τα συναισθήματά μου είναι πολύ κακά και πρέπει να τα φοβάμαι». Τότε είναι πιθανό ν’ αρχίσει να τα κρύβει και να μην τα αποδέχεται, με κίνδυνο τα καταπιεσμένα συναισθήματα να εκφραστούν με άλλους τρόπους, παθολογικούς.
• Είναι σημαντικό να αποδέχεται το θυμό του ως κάτι το φυσιολογικό και να τον εκφράζει, χωρίς το φόβο ότι θα χάσει την αγάπη και τη φιλία όλων, αρχίζοντας από της μαμάς και του μπαμπά.
• Υπάρχει μια σημαντική διαφορά ανάμεσα στην ανάγκη του παιδιού να δείξει ότι έχει θυμώσει από το να παρασυρθεί σε πράξεις εχθρότητας και βίας.
Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Συγγραφέας
