•   Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου
  • 22.1 C
    Αθήνα

Γυναίκα

6 πρωτότυπες τεχνικές χαλάρωσης που αξίζει να δοκιμάσεις

6 πρωτότυπες τεχνικές χαλάρωσης που αξίζει να δοκιμάσεις

Νιώθεις πίεση και δεν ξέρεις πώς να χαλαρώσεις; 

Οι τροφές που ανακουφίζουν από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας

Οι τροφές που ανακουφίζουν από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας

Τροφές που θα σε κάνουν να αισθανθείς λίγο καλύτερα

4 απλές καθημερινές συνήθειες που δεν φαντάζεσαι ότι κάνουν καλό στην υγεία σου

4 απλές καθημερινές συνήθειες που δεν φαντάζεσαι ότι κάνουν καλό στην υγεία σου

Τα αναπάντεχα θετικά οφέλη των πιο ''ένοχων'' συνηθειών σου.

Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90

Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90

Σε ποια ηλικία είχαν για πρώτη φορά περίοδο οι γυναίκες που ζουν πάνω από 90 χρόνια;

2 καλές συνήθειες που τελικά δεν σου κάνουν και τόσο καλό

2 καλές συνήθειες που τελικά δεν σου κάνουν και τόσο καλό

Οι μαμάδες τις μαθαίνουμε και στα παιδιά μας

8 συνήθειες που δεν ήξερες ότι σου προκαλούν πονοκέφαλο

8 συνήθειες που δεν ήξερες ότι σου προκαλούν πονοκέφαλο

Δεν φταίει η γκρίνια (των παιδιών) ή η αυπνία μόνο! Δες τι κάνεις λάθος κι έχεις πονοκέφαλο!

4 λόγοι που αποδεικνύουν ότι είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι το βράδυ

4 λόγοι που αποδεικνύουν ότι είναι καλύτερο να γυμνάζεσαι το βράδυ

Η ώρα που κοιμούνται τα παιδιά είναι ιδανική για γυμναστική!

Διατροφή και σύλληψη: όσα πρέπει να προσέξεις πριν την εγκυμοσύνη

Διατροφή και σύλληψη: όσα πρέπει να προσέξεις πριν την εγκυμοσύνη

Η σωστή διατροφή και η προετοιμασία είναι σημαντική

9 τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

9 τροφές που έχουν περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι

Βιταμίνη C δεν είναι μόνο τα πορτοκάλια, υπάρχουν κι άλλες πηγές από τις οποίες μπορείς να απορροφήσεις αυτό το πολύτιμο συστατικό.

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Με την εγγραφή σας στο newsletter, δίνετε τη συγκατάθεσή σας
να λαμβάνετε ενημερώσεις στο email σας από το giatimama.gr